¿cuál es la función de un mejor amigo?

el papel de un amigo en nuestra vida

Las amistades pueden enriquecer tu vida de muchas maneras. Los buenos amigos te enseñan sobre ti mismo y te desafían a ser mejor. Te animan a seguir adelante cuando los tiempos son difíciles y celebran tus éxitos contigo.

Pero los amigos hacen mucho más que darte un hombro para llorar; también tienen un impacto positivo en tu salud. Algunas investigaciones afirman incluso que las amistades son tan importantes para tu bienestar como comer bien y hacer ejercicio.

Resulta que las relaciones sanas contribuyen realmente a una buena salud física. Tener un círculo de amigos cercano puede reducir el riesgo de sufrir problemas de salud como la diabetes, los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares.

Además, la gente está más motivada y es más probable que siga un programa de pérdida de peso o de ejercicio cuando lo hace con un compañero. Es mucho más fácil salir y mantenerse activo cuando tienes un amigo a tu lado.

Los amigos que te apoyan pueden ayudarte a sentirte más seguro de ti mismo, ofreciéndote elogios y seguridad cuando te sientas inseguro. Te harán ver lo increíble que eres y lo mucho que puedes ofrecer a los demás.

el papel de un buen amigo párrafo

«Un estudio de 10 años realizado por el Centro para el Envejecimiento de la Universidad de Flinders descubrió que una red de amigos era más importante que los parientes cercanos para prolongar la vida. Las personas mayores de 70 años con una red extensa tendían a vivir un 22% más que las que tenían redes menos extensas».

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Cuando digo «mejor amigo», estoy seguro (con suerte) de que al menos una persona se nos viene a la cabeza, y es esa persona la que hace que tu vida sea un poco más fácil de vivir… Así que, ¿por qué no deberíamos celebrarlo? Durante toda nuestra vida, parece que constantemente tenemos personas que van y vienen, pero un mejor amigo es esa persona que entra en tu vida, mira a tu alrededor los muros que has construido para ti, y decide quedarse. Algunos de estos lazos comienzan desde que tenemos uso de razón, otros no se producen hasta los años más incómodos de nuestra vida, y algunos mejores amigos no nos encuentran hasta esa fiesta universitaria que lo inicia todo. (Yo no he vivido más allá de los 25 años, pero estoy seguro de que hay al menos un mejor amigo esperando a que me cruce con él en algún momento del camino). Lo que intento decir es que estas personas llegan a nuestra vida cuando las necesitamos y, aunque no lo sepamos en ese momento, son las que nos van a ayudar a convertirnos en quienes somos.

mi mejor amigo es importante en mi vida

Todos sabemos lo importantes que son los amigos. Hay amigos con los que vamos a tomar café, amigos con los que vamos de compras y amigos con los que vamos al gimnasio. Pero a pesar de tener un amigo para cada ocasión, tener un mejor amigo es una gran ventaja en la vida. Marilyn Barnicke Belleghem, terapeuta matrimonial y familiar titulada, ofrece algunas ideas sobre lo que hace que el vínculo entre los mejores amigos sea tan especial… y tan importante.

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Un mejor amigo es alguien con quien no tienes que rellenar los espacios en blanco. Ya conocen todos los detalles internos de tu vida. «Es como coger un libro y saber exactamente dónde lo dejaste», dice Belleghem. Puedes ir al grano e ir directamente al meollo de cualquier conversación porque toda la información de fondo ya está guardada.

Uno de nuestros temores más básicos es estar solos, explica Belleghem. Tanto si tu mejor amiga está a la vuelta de la esquina como si está en otro huso horario, el mero hecho de saber que está ahí te reconforta. «Te da la sensación de estar conectado y no de flotar libremente en el espacio», dice. Así que si te sientes aislado, ya sea física o emocionalmente, coge el teléfono y llama a tu amigo más cercano. Ambos se sentirán mejor.

derechos y responsabilidades del mejor amigo

Mejor amigoUn mejor amigo es alguien que está a tu lado en las buenas y en las malas. Es alguien que te escucha y te entiende. Es alguien a quien puedes llamar en cualquier momento sobre cualquier cosa que sientas que necesitas «contar» o «desahogarte». Es alguien que dará la cara por ti en los momentos en que más lo necesitas, que mantendrá tus secretos cerca, y alguien a quien puedes confiar tu vida. Es alguien que te apoyará en cualquier decisión que tomes, aunque le resulte difícil. Es alguien que está ahí para ti tanto como puede y hace y dice todo lo que puede para levantarte el ánimo en los momentos bajos. Puedes ser tu yo COMPLETO y total alrededor de esta persona sin sentirte incómodo. Puedes decir o hacer cualquier cosa, y tu relación nunca cambia. Alguien que literalmente se siente enviado del cielo para hacer tu vida mucho más fácil. Alguien que hará casi todo por ti como tú lo harías por él, y alguien que te quiere sin importar las estupideces que hagas. Esta persona siempre querrá lo mejor para ti, como tú siempre querrás para ella. Y por mucho que la gente cambie- Tu amor con un mejor amigo REAL nunca se desvanecerá a través de todas las fases de la vida y los problemas que vienen un largo con él.Cuando paso por momentos difíciles, sólo hay una persona que está ahí para mí no importa qué y que realmente me hace mejor, que es mi mejor amigo.Por CaliGirl07 25 de diciembre 2011

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