¿cuáles son las 3 fobias más comunes?
¿cuántas fobias hay?
El Instituto Nacional de Salud Mental sugiere que el 10% de los adultos estadounidenses se ven afectados por fobias cada año. Estas fobias suelen surgir durante la infancia o la adolescencia y continúan en la edad adulta. Hay muchas razones por las que se desarrollan las fobias, incluidas las teorías evolutivas y conductuales. Afortunadamente, las fobias son condiciones tratables que pueden minimizarse o eliminarse con terapia cognitiva y conductual y con medicamentos.
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo significativo, irracional o extremo a situaciones o cosas específicas. Las personas con fobias suelen hacer grandes esfuerzos para evitar el contacto con la circunstancia u objeto que temen.
Fobias específicas (simples): Como su nombre indica, estas fobias se centran en un desencadenante o miedo específico. Son los tipos de fobias más comunes. Las fobias específicas o simples producen niveles irracionales de miedo hacia objetos o situaciones que no son intrínsecamente peligrosos. Las personas con fobias simples suelen ser conscientes de que su miedo es irracional, pero experimentan ansiedad cuando se enfrentan a su desencadenante. Algunos ejemplos son el miedo a las arañas, a las alturas, a conducir un coche o a volar.
miedos comunes en la vida
Es más extremo que el miedo en el sentido cotidiano normal y se desarrolla cuando una persona tiene una percepción exagerada o irracional de peligro o amenaza sobre una cosa concreta. Así, por ejemplo, desconfiar un poco de las arañas no es lo mismo que ser aracnofóbico. Las fobias no siempre son totalmente irracionales, en el sentido de que algunas arañas, por ejemplo, SON peligrosas y deben evitarse. Pero una fobia asumirá que TODAS las arañas -incluso una pequeña araña doméstica- son una amenaza.
En la psicología junguiana, los arquetipos pueden ayudar a explicar la existencia de fobias a las serpientes y a las arañas en personas que viven en entornos urbanos donde nunca se habrían encontrado con criaturas peligrosas. De hecho, en el Reino Unido, la electricidad es un peligro mucho mayor y es responsable de muchas lesiones y víctimas mortales, siendo los hornos eléctricos la principal causa de estas, con casi 700 muertes y lesiones graves cada año (cifras de 2015/2016). Sin embargo, la electrofobia es mucho menos común -a pesar de que la amenaza es mucho más real en países como el Reino Unido-, mientras que tan solo 12 personas han muerto por mordeduras de serpiente en el último siglo y no se han registrado muertes relacionadas con arañas.
las 100 fobias más extrañas
Todo el mundo tiene algo que teme. Para la mayoría, sus temores son leves y no afectan a su calidad de vida. Sin embargo, en el caso de los pacientes con fobias diagnosticables, el nivel de miedo y malestar ante determinados objetos o situaciones es excepcional y puede afectar significativamente a sus experiencias cotidianas. Este impacto puede ser tan grave que produce síntomas físicos como náuseas, mareos e incluso un ataque de pánico.
Aunque existen muchos tipos diferentes de fobias observadas, hay algunas que afectan a la población en un porcentaje mucho mayor que otras. A continuación se enumeran algunas de las fobias más comúnmente diagnosticadas y cómo se manifiestan en los pacientes:
Es perfectamente normal experimentar cierto nivel de vacilación o nerviosismo cuando se enfrenta a una situación nueva o intimidante. Sin embargo, estos casos no deben producir síntomas de pánico como el aumento del ritmo cardíaco, la respiración rápida, los temblores y las náuseas. Si este tipo de síntomas se producen como consecuencia de un objeto o una situación concreta, es probable que sufra una fobia. Afortunadamente, la mayoría de estas condiciones pueden mejorar drásticamente con la atención de un profesional de la salud mental. Si usted está en el área de Baton Rouge y luchando con una fobia, póngase en contacto con Psychiatry Associates of Baton Rouge para solicitar una cita con uno de nuestros médicos psiquiátricos expertos.
las 20 fobias más comunes
¿Le aterrorizan los bichos? ¿Te asustan las serpientes que se deslizan? Pues no está solo. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, las fobias son la enfermedad psiquiátrica más común entre las mujeres y la segunda más común entre los hombres.
El Instituto Nacional de Salud Mental sugiere que las fobias afectan aproximadamente al 10% de los adultos estadounidenses cada año. Estas fobias suelen surgir durante la infancia o la adolescencia y continúan en la edad adulta. También afectan al doble de mujeres que de hombres.
Existen varias explicaciones de por qué se desarrollan las fobias, incluidas las teorías evolutivas y conductuales. Sea cual sea la causa, las fobias son condiciones tratables que pueden minimizarse e incluso eliminarse con técnicas de terapia cognitiva y conductual y con medicación.
Las siguientes fobias son diez de los objetos o situaciones más comunes que provocan un miedo marcado y síntomas como mareos, náuseas y falta de aire. En algunos casos, estos síntomas escalan hasta convertirse en un ataque de pánico en toda regla.
La fobia social (trastorno de ansiedad social) y la agorafobia se encuentran en su propia categoría de trastornos de ansiedad, mientras que las ocho fobias restantes se consideran «fobias específicas», relacionadas con un objeto o situación concretos.
