¿cuándo sienten más ganas las mujeres?

a qué edad se inicia la actividad sexual de las mujeres

AAFP. 2005. Cómo cuidarse después de tener un bebé. Academia Americana de Médicos de Familia. http://www.aafp.org/afp/2005/1215/p2497.html [Consultado en noviembre de 2016]Leeman LM, et al. 2012. El sexo después del parto: Función sexual posparto. Obstetrics & Gynecology 119(3):647-55. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22353966 [Consultado en noviembre de 2016]March of Dimes. 2013. Tu cuerpo después del bebé: Las primeras 6 semanas. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/your-body-after-baby-the-first-6-weeks.aspx [Consultado en noviembre de 2016]Mayo Clinic. 2015. Sexo después del embarazo: Establece tu propio calendario. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/sex-after-pregnancy/art-20045669 [Consultado en noviembre de 2016]Nemours Foundation. 2015. Recuperación del parto. https://kidshealth.org/en/parents/recovering-delivery.html# [Consultado en noviembre de 2016]

a qué edad los hombres dejan de ser sexualmente activos

Es posible que ni siquiera desee tener relaciones sexuales, pero podría estar DISPUESTO a tenerlas por muchas razones. La voluntad, combinada con el sexo, produce placer y, como el placer es el objetivo principal del sexo, puede ser la ÚNICA etapa del deseo sexual que las mujeres experimentan durante la actividad sexual.

Es la etapa en la que se empieza a responder a los estímulos de la vista, el olfato, el gusto, el tacto o la fantasía. Los nervios, los músculos y los tejidos de los genitales y los pechos comienzan a reaccionar. A partir de aquí tu deseo puede volver a cualquiera de las etapas anteriores o pasar a cualquiera de las otras.

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Esta es la etapa de la excitación sexual intensa. Los tejidos genitales pueden inflamarse y ponerse erectos. La humedad en los genitales o el ano aumenta y los pezones pueden ponerse erectos. También puede eyacular en esta fase.

Se trata de una respuesta involuntaria. Se producen entre 3 y 15 contracciones genitales/anales, normalmente con un intervalo de 4/5 de segundo, que liberan el líquido de los tejidos congestionados. El cuello uterino se hunde en la vagina. Suele ir acompañada de una oleada de sangre en la cara/cabeza y es posible que también eyacules en esta fase.

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Una persona puede tener el deseo de tener relaciones sexuales, pero no tener la oportunidad de actuar sobre ese deseo, o puede, por razones personales, morales o religiosas, abstenerse de actuar sobre el impulso. Psicológicamente, el deseo de una persona puede ser reprimido o sublimado. A la inversa, una persona puede mantener una actividad sexual sin un deseo real de hacerlo. Hay múltiples factores que afectan al impulso sexual humano, como el estrés, la enfermedad y el embarazo, entre otros. Una revisión de 2001 descubrió que, por término medio, los hombres tienen un mayor deseo sexual que las mujeres[3].

Los deseos sexuales suelen ser un factor importante en la formación y el mantenimiento de las relaciones íntimas en los seres humanos. La falta o pérdida de deseo sexual puede afectar negativamente a las relaciones. Los cambios en los deseos sexuales de cualquier miembro de la pareja en una relación sexual, si se mantienen y no se resuelven, pueden causar problemas en la relación. La infidelidad de un miembro de la pareja puede ser un indicio de que los deseos sexuales cambiantes de la pareja ya no pueden satisfacerse dentro de la relación actual. Los problemas pueden surgir de la disparidad de deseos sexuales entre los miembros de la pareja, o de una mala comunicación entre los miembros de la pareja de las necesidades y preferencias sexuales[4].

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Cuando escuchas el término «deseo sexual normal», ¿en qué piensas? ¿Imaginas a una mujer que siempre está dispuesta a una cita nocturna o a un «rapidito» vespertino? Cuando nos exigimos a nosotros mismos un nivel de exigencia tan alto, probablemente acabemos sintiendo que no estamos a la altura de las expectativas, incluso cuando eso no sea necesariamente cierto.

Además, ¿quién puede decir qué es un deseo sexual normal? Como mujeres, todas queremos pensar que somos diosas en el dormitorio, pero la realidad es que algunas de nosotras podemos tener dificultades en varios momentos con nuestro deseo sexual. Cuando esto sucede, debemos recordar que somos seres en constante cambio, con hormonas fluctuantes y necesidades sexuales igualmente fluctuantes. Por lo tanto, cuando alguien diga «deseo sexual normal», tenga en cuenta que se trata de un término bastante fluido que puede significar cosas diferentes para cada persona.

Pero también es importante saber que algunos de nosotros podemos lidiar con problemas sexuales ocasionales o persistentes, como una libido baja y constante y dificultades con la excitación. Cuando esto ocurra, querremos llegar al fondo del problema para poder hacer que nuestra vida en el dormitorio sea lo más satisfactoria posible. A continuación se ofrece una breve descripción del deseo sexual femenino y cómo saber si el nuestro es «normal» o necesita un poco de atención.

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