Frases para mujeres que no se dan a respetar

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El respeto, también llamado estima, es un sentimiento o acción positiva mostrada hacia alguien o algo considerado importante o tenido en alta estima o consideración. Transmite un sentimiento de admiración por las cualidades buenas o valiosas. También es el proceso de honrar a alguien mostrando cuidado, preocupación o consideración por sus necesidades o sentimientos[1][2].

Algunas personas pueden ganarse el respeto de los individuos por ayudar a otros o por desempeñar papeles sociales importantes. En muchas culturas, se considera que los individuos son dignos de respeto hasta que demuestran lo contrario. Las cortesías que demuestran respeto pueden incluir simples palabras y frases como «Gracias» en Occidente o «Namaste» en el subcontinente indio, o simples signos físicos como una leve reverencia, una sonrisa, un contacto visual directo o un simple apretón de manos; sin embargo, esos actos pueden tener interpretaciones muy diferentes, dependiendo del contexto cultural.

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Danielle Dowling, Psy.D. es doctora en psicología y coach de vida, y ayuda a las mujeres ambiciosas e impulsadas a alcanzar la abundancia financiera, espiritual y de estilo de vida que desean y merecen. Es licenciada en empresariales por la American University, y tiene un máster y un doctorado en psicología por el Ryokan College.

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Mostrarse a sí mismo respeto no le convierte en narcisista o engreído. De hecho, hace todo lo contrario. Cuando nos respetamos a nosotros mismos, somos más dignos de recibir amor y, a su vez, de dar amor a los demás. He aquí 12 estrategias para practicar el verdadero respeto por uno mismo, no el que se deriva de los «me gusta» en las redes sociales:

En primer lugar, mira dentro de ti y pregúntate qué prácticas te hacen sentir lo mejor posible. A continuación, date el gusto de priorizarlas a diario. Por ejemplo, hacer ejercicio con regularidad, empezar cada día con un zumo verde y estar bajo las sábanas a las 10 de la noche son formas de mostrarme respeto.

Una vez que sepas lo que te hace sentir bien, sigue dándole prioridad, no sólo contigo mismo sino con los demás. Dirige con honestidad. Esto significa que si sabes que trabajar al aire libre en un santuario agrícola es lo que has venido a hacer, entonces no tienes nada que hacer trabajando de 9 a 5 en un trabajo de oficina durante la próxima década. Estás faltando al respeto a tus talentos e intereses, y estás alejando el trabajo de oficina de alguien que realmente destacaría en ese puesto.

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Padres, profesores y otros. Las personas que forman parte de nuestra vida pueden influir en lo que sentimos sobre nosotros mismos. Cuando se centran en lo bueno de nosotros, nos sentimos bien con nosotros mismos. Cuando son pacientes cuando cometemos errores, aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos. Cuando tenemos amigos y nos llevamos bien, nos sentimos queridos.

Pero si los adultos regañan más de lo que elogian, es difícil sentirse bien con uno mismo. El acoso y las burlas de los hermanos o los compañeros también pueden dañar la autoestima. Las palabras duras pueden quedarse y convertirse en parte de la opinión que tienes de ti mismo. Por suerte, no tiene por qué ser así.

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Hay otras formas de pensar sobre las mismas cosas. «Esta vez no he ganado, pero quizá la próxima vez». «Tal vez pueda hacer algunos amigos». Esa voz es más esperanzadora. Te ayuda a sentirte bien. Y puede resultar ser cierta.

A veces, la voz en nuestra cabeza se basa en palabras duras que otros han dicho. O en los malos momentos a los que nos hemos enfrentado. A veces, la voz se debe a que somos duros con nosotros mismos. Pero podemos cambiar la voz de nuestra cabeza. Podemos aprender a pensar mejor de nosotros mismos.

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«Recordatorio de empoderamiento femenino del día. Respétate siempre a ti misma como mujer. Atraes lo que eres, así que ten muy presente cómo te representas a ti misma. Si quieres que te respeten, primero debes aprender a respetarte a ti misma. Atraer la atención negativa nunca es bueno. Sé una mujer de peso. Sé una mujer que tanto las mujeres como los hombres respeten, admiren y admiren. No te faltes al respeto bajando tus estándares y aceptando cualquier cosa que se te presente. No pasa nada por estar soltera. Si quieres una relación de fondo, no puedes seguir entreteniendo a personas y cosas que no te significan nada bueno. Piénsalo bien. Todo depende de ti».

«El autorrespeto, por definición, es la confianza y el orgullo de saber que tu comportamiento es honorable y digno. Cuando acosas o vilipendias a alguien, no sólo le faltas al respeto, sino también a ti mismo.El acoso callejero, la violencia sexual, el acoso por razón de sexo y el racismo, son actos cometidos por una persona que, de hecho, no se respeta a sí misma. -Respétate a ti mismo respetando a los demás».

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