Miedo al sexo opuesto

Cómo superar el miedo al dolor en el sexo

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La ginofobia no debe confundirse con la misoginia, el odio, el desprecio y el prejuicio contra las mujeres,[3][4] aunque algunos pueden utilizar los términos indistintamente, en referencia al aspecto social, más que patológico, de las actitudes negativas hacia las mujeres[5].

Tal vez no sea difícil explicar el horror -mucho más fuerte que el que se siente normalmente hacia una persona del mismo sexo- con el que el invertido suele considerar los órganos sexuales de las personas del sexo opuesto. No se puede decir que los órganos sexuales de cualquiera de los dos sexos bajo la influencia de la excitación sexual sean estéticamente agradables; sólo se vuelven emocionalmente deseables a través de la excitación paralela del observador. Cuando la ausencia de excitación paralela va acompañada en el observador de la sensación de desconocimiento, como en la infancia, o de una hipersensibilidad neurótica, se dan las condiciones para que se produzca un intenso horror feminae u horror masculis, según el caso. Es posible que, como sostiene Otto Rank en su interesante estudio, «Die Nacktheit in Sage und Dichtung», [sic] este horror a los órganos sexuales del sexo opuesto, hasta cierto punto sentido incluso por las personas normales, esté encarnado en el tipo de leyenda de Melusine[10].

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Miedo a que las cosas entren en tu interior

La erotofobia es un término generalizado que engloba una amplia gama de miedos específicos. En general, se entiende que incluye cualquier fobia relacionada con el sexo. La erotofobia suele ser compleja, y muchas personas que la padecen tienen más de un miedo específico. La erotofobia no tratada puede ser devastadora y puede llevar a alguien con el trastorno a evitar no sólo las relaciones románticas sino también otras formas de contacto íntimo.

Como cualquier otra fobia, la erotofobia varía enormemente tanto en síntomas como en gravedad. Se trata de un miedo muy personalizado, y es probable que no haya dos personas con erotofobia que lo experimenten de la misma manera. Es posible que reconozca algunos de sus propios miedos en esta lista.

También conocida como coitofobia, es el miedo a las relaciones sexuales. Muchas personas con genofobia son capaces de iniciar relaciones románticas, y pueden disfrutar bastante de actividades como los besos y los abrazos, pero tienen miedo de pasar a una muestra de afecto más física.

El miedo a la intimidad suele estar arraigado, aunque no siempre, en el miedo al abandono o su gemelo, el miedo al engullimiento.  Las personas que temen la intimidad no tienen necesariamente miedo al acto sexual en sí, sino a la cercanía emocional que puede suponer.

Cómo superar el miedo al sexo

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La genofobia o coitofobia es el miedo físico o psicológico a las relaciones sexuales o al coito. La palabra proviene de los sustantivos griegos γένος genos, que significa «descendencia», y φόβος phobos, que significa «miedo». Esta palabra también se forma a partir del sustantivo griego phobos y el término coitus, que hace referencia al acto de copulación en el que un órgano reproductor masculino penetra en el tracto reproductor femenino[1] El término erotofobia también puede utilizarse para describir la genofobia. Proviene del nombre del dios griego del amor erótico, Eros. La genofobia puede inducir el pánico y el miedo en los individuos, de forma muy parecida a los ataques de pánico. Las personas que padecen esta fobia pueden verse intensamente afectadas por el intento de contacto sexual o por el mero hecho de pensarlo. El miedo extremo puede provocar problemas en las relaciones románticas. Los afectados por la genofobia pueden mantenerse alejados de las relaciones para evitar la posibilidad de intimidad. Esto puede provocar sentimientos de soledad. Las personas genofóbicas también pueden sentirse solas porque se sienten avergonzadas de sus miedos personales.

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Genofobia

¿Cómo se puede lidiar con el miedo paralizante al sexo opuesto? Soy un hombre soltero y exitoso que realmente quisiera tener una novia, y eventualmente una esposa. He estado meditando durante años, y durante un período bastante largo hasta ahora, el universo ha respondido a mi deseo poniendo muchas mujeres disponibles dentro de mi esfera de experiencias diarias. Pero no sólo soy tímido a la hora de dar el primer paso, ¡estoy aterrorizado! Cuando llega el momento de aprovechar la oportunidad o de perderla para siempre, los efectos negativos de la adrenalina entran en acción, mi cerebro se congela y, dado que hay que luchar o huir, huyo. Luego me reprendo durante horas por ser tan cobarde.

¿Qué puedo hacer para romper este ciclo? No es tan sencillo como decidirme a dar el paso, ya que en mi pánico me abandona el ingenio necesario para iniciar una conversación que pueda llevar a pedir un número de teléfono o una cita.

Si necesitas una forma de salir en citas que te haga superar el miedo al rechazo, entonces haz que algunos amigos o familiares te organicen algunas citas. O puedes utilizar un servicio de citas en línea. Empieza con encuentros sencillos y sin presión, como salir con ella a tomar un café o a comer.    Si lo disfrutan, invítala a cenar o al cine. No te presiones pensando que tienes que gustar a cada cita.    Deja que ellos tengan su respuesta natural hacia ti, al igual que tú tendrás tu respuesta hacia ellos.    Cuando encuentres a alguien que te guste y tú le gustes a él, no te dejes llevar por la creencia de que la intimidad debe ser apresurada o seguir unas expectativas externas no definidas. Deja que el crecimiento natural de los sentimientos entre los dos sea tu guía.

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