¿por qué tengo tantos deseos sexuales?
la cambiante libido femenina
Aunque una libido alta suele considerarse saludable, a veces te puedes preguntar por qué tu deseo sexual parece más alto de lo normal o ha aumentado repentinamente.Aquí hay seis razones por las que tu deseo sexual puede sentirse inusualmente alto:
1. Sus niveles hormonales están cambiandoLos niveles de estrógeno, progesterona y testosterona pueden variar a lo largo de la vida -pero también en el transcurso de un día- afectando a su deseo sexual junto con ellos. En el caso de las mujeres, los niveles de estrógeno aumentan antes y durante la ovulación, lo que provoca un aumento del deseo sexual. Por su parte, los niveles altos de testosterona en los hombres se han relacionado con una mayor libido. Los niveles altos de testosterona son comunes en hombres jóvenes y en atletas que usan esteroides. Un informe de 2016 encontró que estar en terapias de estrógeno, como para la menopausia o la pérdida de hueso, puede ser la razón de un mayor deseo sexual en las mujeres. Además, si estás tomando testosterona con una terapia de estrógenos de baja dosis con fines posmenopáusicos también puede aumentar tu deseo sexual.
2. Las personas más jóvenes pueden tener un mayor deseo sexual que los adultos mayores. Por ejemplo, la producción de testosterona aumenta 10 veces en los varones adolescentes, lo que explica el aumento de la excitación o el interés por el sexo en ese período del desarrollo. Sin embargo, las mujeres de mediana edad pueden tener un mayor deseo sexual que las más jóvenes. Un estudio realizado en 2010 sobre mujeres adultas descubrió que las personas de entre 27 y 45 años eran más propensas a pensar en actividades sexuales, tener fantasías sexuales frecuentes, una vida sexual más activa y fantasías sexuales más intensas que las de entre 18 y 26 años.
¿has tenido noticias de tu libido últimamente? | keesha ewers
No temas: Probablemente estés bien. El deseo sexual es un espectro, lo que significa que no hay un «normal» universal cuando se trata de la frecuencia con la que alguien quiere tener relaciones sexuales, dice el doctor Bradley Anawalt, endocrinólogo especializado en baja testosterona y fertilidad masculina.
En un extremo, se refiere a la ausencia de cualquier deseo sexual, y no porque alguien se identifique como asexual. En el otro extremo está la adicción al sexo, aunque algunos expertos sostienen que no hay pruebas suficientes para clasificar el comportamiento sexual compulsivo o hiperactivo como una adicción.
Incluso si no quieres tener sexo todo el tiempo, es posible que pienses en ello todo el tiempo. Los millennials supuestamente inventaron la cultura del enganche, pero en realidad tienen menos sexo que las generaciones anteriores. Pero eso no significa que no piensen en ello, sino que lo hacen a menudo. Para la mayoría de la gente, pensar en el sexo a diario sigue siendo la norma, dice Anawalt.
Para Anawalt, tu libido sólo es un problema si no estás contento con ella. Si crees que tienes una libido baja (o una libido alta) y te molesta, es cuando debes hablar con un médico. (O si su pareja se queja de su falta de entusiasmo -algo que ya ha llevado a más de un paciente a la consulta de Anawalt-).
el deseo sexual y cómo aumentarlo
Muchas parejas nuevas atraviesan un período inicial en el que tienen mucho sexo, que se va ralentizando con el tiempo. Por otra parte, una vida ajetreada puede dejar a algunas personas demasiado cansadas o preocupadas para pensar siquiera en el sexo. A menos que le preocupe su deseo sexual o que le cause problemas con su pareja, no necesita buscar ayuda profesional. ¿Qué es una libido «normal»? No hay nada «normal» en lo que respecta a la frecuencia de las relaciones sexuales. Algunas personas tienen relaciones sexuales (o tienen ganas de tenerlas) todos los días, otras pueden tenerlas una vez al año o ninguna. Todo depende de lo que prefieras y de las circunstancias de tu vida. ¿Qué causa la disminución de la libido? Además de las afecciones médicas y los efectos secundarios de algunos medicamentos, hay otras razones para que disminuya el deseo sexual: ¿Los problemas de pareja pueden afectar a la libido? La disminución del deseo sexual también puede deberse a problemas de pareja. Si una pareja tiene problemas en otras áreas de su relación, su vida sexual puede verse afectada.
Si usted y su pareja no están satisfechos con su vida sexual, pueden buscar asesoramiento profesional para: ¿Pueden los problemas de salud afectar a la libido? La disminución del deseo sexual puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos. Por ejemplo, algunos antidepresivos tienen el conocido efecto secundario de reducir la libido. Algunas mujeres sienten que tienen menos interés por el sexo cuando toman anticonceptivos que contienen hormonas, como la píldora.
ardiendo de deseo sexual como cristiano-el diablo nunca
En su comedia romántica de 1977, Annie Hall, se le pregunta a Alvy Singer (Allen) con qué frecuencia tiene relaciones sexuales con su pareja, Annie (Diane Keaton). «Casi nunca. Quizá tres veces a la semana», se queja. Cuando a Annie se le hace la misma pregunta por separado, ella también se queja: «Constantemente. Yo diría que tres veces a la semana».
No es de extrañar que Alvy y Annie no duren. Para algunos profesionales de la salud, él sería calificado de «hipersexual» (con impulsos o actividad sexual extremadamente frecuentes) y ella de «hiposexual» (con falta o ausencia de deseo de actividad sexual). Pero más adelante hablaremos de ello.
En pocas palabras, el deseo sexual, o libido, es el impulso sexual general de un individuo, o el deseo de actividad sexual. Lo que se entiende menos es la matriz cambiante de factores biológicos, psicológicos y sociales que influyen en él.
Efectos sobre el deseo sexualLa testosterona es la hormona clave que controla el deseo sexual en hombres y mujeres, pero el exceso de horas de trabajo, la falta de sueño, el agotamiento de los niveles de energía o el exceso de alcohol también tienen efectos adversos. También lo hacen los conflictos no resueltos en la relación o en la familia. Además, factores como el estrés y el tipo de personalidad pueden hacer mella en el impulso, así como las enfermedades (hipotiroidismo, diabetes o depresión) y los medicamentos (antidepresivos y tratamientos para la tensión arterial).
