¿qué dice las uñas de tu salud?

uñas anémicas frente a uñas normales

Las uñas finas o blandas se rompen o desgarran con facilidad o pueden doblarse antes de romperse. A menudo, estos cambios se deben a la exposición a productos químicos, como los detergentes o el quitaesmalte. Los niveles bajos de vitaminas del grupo B, calcio o hierro también pueden ser los culpables.

Por lo general, las uñas se parten o agrietan porque están secas o son frágiles. Sorprendentemente, la sequedad de las uñas puede deberse al hecho de sumergirlas con frecuencia en agua al lavar los platos, bañar a los niños o nadar. El esmalte de uñas, el quitaesmalte y los desinfectantes de manos a base de alcohol también pueden contribuir. Las uñas secas y agrietadas pueden estar relacionadas con enfermedades de la tiroides; si el problema persiste, consulte a su médico.

¿Parece que alguien le ha clavado un picahielo en las uñas? Las pequeñas hendiduras en las uñas pueden estar relacionadas con afecciones como la psoriasis, que también provoca manchas de piel seca y escamosa, o con la alopecia areata, una enfermedad autoinmune que provoca la caída del cabello.

Las líneas que discurren a lo largo de la uña son inofensivas. Las líneas o surcos horizontales que recorren la uña indican que el crecimiento de la uña se ha ralentizado o detenido; las razones más comunes son la fiebre alta, el estrés, los daños en la cutícula o la base de la uña y algunos medicamentos. En algunos casos, la causa puede ser la diabetes o la enfermedad vascular periférica. Si la afección persiste, consulte a su médico.

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crestas verticales en las uñas

Aunque no lo parezca, las uñas de una persona pueden decir mucho sobre su salud. Es cierto. Una inspección más detallada de estas diminutas láminas de queratina puede revelar desde enfermedades pulmonares hasta alergias. ¿Tienes curiosidad por saber cómo puedes utilizar las uñas de las manos y de los pies como ventanas a tu bienestar general? Sigue leyendo para descubrir lo que tus uñas intentan decirte sobre tu estado físico general. Y para conocer otras pistas sobre el bienestar de tu cuerpo, echa un vistazo a 13 cosas que tu pelo está tratando de decirte sobre tu salud.

Shutterstock/chingyunsongSi tus uñas son azules y no se debe a una elección de esmalte atrevida, entonces es posible que quieras hacerte un chequeo. Como explicó la dermatóloga Katherine R. Garrity, MD, para Aurora Health Care, las uñas azules pueden indicar problemas cardíacos, así como problemas pulmonares, infecciones bacterianas y la enfermedad de Wilson (un raro trastorno genético que hace que el cobre se acumule en los órganos vitales, según la Clínica Mayo). Y para conocer las cosas que su tictac puede decirle sobre su salud, consulte 30 señales de advertencia que su corazón está tratando de enviarle.

causas de las uñas finas como el papel

«Las uñas pueden dar una gran cantidad de información sobre el estado general de salud», dice la doctora Dana Stern, dermatóloga y especialista en uñas de Nueva York. «Ciertos cambios en las uñas pueden indicar problemas con los riñones, infecciones del corazón, anemia, enfermedades pulmonares e incluso la exposición a ciertos venenos».

Esto se debe a que las enfermedades que afectan a todo el cuerpo pueden cambiar el flujo sanguíneo, los patrones de crecimiento o la forma de las uñas de las manos y de los pies de forma que se puede notar mucho antes que cualquier otro síntoma, dice Chris Adigun, M.D., dermatólogo certificado y especialista en uñas en Chapel Hill, N.C.

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Así que si ves algo nuevo o inusual en los extremos de tus dedos, consulta a tu médico de cabecera o a un dermatólogo, aconseja. El tratamiento de la enfermedad subyacente puede salvar las uñas, e incluso la vida.

Usted podría sostener una gota de líquido dentro de la forma cóncava de estas uñas, dice Al D’Angelantonio III, D.P.M., que ve y trata los problemas de las uñas de los pies como cirujano de pie y tobillo en Penn Medicine. Las uñas en forma de cuchara pueden ser una señal de alarma para la anemia por deficiencia de hierro, niveles bajos de oxígeno en la sangre por no tomar o absorber suficiente hierro. Otros signos son la fatiga y la caída del cabello.

uñas sanas

Pero si le preguntas a un dermatólogo, puede ver mucho más. Todo, desde la mala alimentación y el estrés hasta los problemas renales graves, puede revelarse con un vistazo a las uñas.  Según la Dra. Amy Derick, instructora clínica de dermatología de la Universidad Northwestern, hay unos 30 signos diferentes en las uñas que pueden asociarse a problemas médicos, aunque muchos pueden indicar más de un problema.  Aquí están ocho de las cosas que un médico puede decir acerca de su salud sobre la base de sus uñas.

1. Las personas con enfisema y otros problemas pulmonares suelen desarrollar lo que se conoce como uñas «en palillo», según Derick. Cuando esto ocurre, las puntas de los dedos se vuelven más redondeadas y la curva de la uña cambia, desarrollando una inclinación más pronunciada hacia arriba y hacia abajo.2. Los pequeños hoyos o hendiduras pueden ser un signo de artritis, artritis psoriásica o eczema, según la Dra. Doris Day, profesora clínica asociada de dermatología en la Universidad de Nueva York. La artritis afecta a las articulaciones y puede estar relacionada con la psoriasis, que, como el eczema, afecta a la piel.

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