¿qué hace un narcisista cuando lo dejan?
Cómo se siente un narcisista cuando no le suplicas y le ruegas
Muchos libros, artículos y plataformas en línea para supervivientes de abusos suelen centrarse en lo que ocurre cuando un abusador narcisista «devalúa» y «descarta» a sus víctimas. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando los supervivientes tienen la suerte de identificar el abuso que les está ocurriendo y, con el apoyo y los recursos adecuados, son capaces de dejar a sus abusadores primero?
Por desgracia, lo que de otro modo sería un camino hacia la libertad puede complicarse debido a la naturaleza depredadora de los narcisistas malignos, cuyo grave sentido del derecho combinado con una desconcertante falta de empatía son intrínsecos a su trastorno. Esta es una combinación peligrosa que puede resultar en que el abusador sufra lo que se conoce como una lesión narcisista (una amenaza al sentido de poder y control del narcisista) y posteriormente, la rabia narcisista.
Este tipo de lesión y rabia se manifiesta de diferentes maneras. Según el Dr. Sarkis, los maltratadores narcisistas suelen hacer todo lo posible para recuperar a sus víctimas si sospechan que están a punto de abandonarlas. Sin embargo, esto también se aplica después de que sus víctimas se vayan. Para explorar lo que puede suceder cuando un sobreviviente deja primero a su abusador narcisista y cómo los sobrevivientes del abuso narcisista pueden protegerse en esta etapa vulnerable de su viaje de sanación, he enumerado las cuatro formas principales en que los narcisistas pueden actuar su «lesión» y plantear un daño potencial a sus víctimas, así como algunas formas en que puedes empoderarte durante este tiempo precario.
Cómo reacciona un narcisista cuando no puede controlarte
Usted está aquí: Home / Relaciones / Los narcisistas y la regla del no contactoLa regla del no contacto es una estrategia ampliamente prescrita para liberarse de un narcisista. Como su nombre indica, consiste en evitar cualquier contacto con el narcisista, incluyendo
Aunque se puede argumentar que esta estrategia no siempre es práctica -el narcisista podría seguir apareciendo en su lugar de trabajo o esperar cerca de su casa- puede ser muy útil en algunos casos y vale la pena considerarla.
Sé sincero contigo mismo porque tu futuro depende literalmente de ello. Si estás buscando una manera de herir a tu abusador o de domarlo, es que no estás dispuesta a terminar tu relación con él. Y si ese es el caso, no estás preparada para sanar.
No hay duda de que el No Contacto tiene un efecto devastador en los narcisistas. Dependiendo del estado de tu relación y de la presencia de otras fuentes de suministro narcisista (o la falta de ellas), hay dos posibles reacciones que puede tener un narcisista:
Una vez que consiguen hacerse con ti, tratarán de manipular tus emociones recordando lo felices que erais juntos. Quieren que rememores esos dulces recuerdos de los días en que estabais en las etapas iniciales de la relación y muy enamorados.
Señales de que un narcisista ha terminado contigo
Esto no quiere decir que Durvasula crea que todos los que mantienen el contacto con un ex son narcisistas; los grandes problemas son el secretismo y la manipulación que lo acompañan. «Siempre que sea transparente, transparente, saludable y no haya microtrampas, no creo que sea necesariamente algo malo», dice.
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Cómo reacciona un narcisista cuando lo dejas
Margalis Fjelstad se doctoró en Terapia Matrimonial y Familiar/Consejo en la Universidad Estatal de Oregón. Su trabajo se especializa en clientes con padres o parejas narcisistas y es autora de dos libros sobre el tema.
Terminar una relación con un narcisista es increíblemente difícil, a veces un evento desencadenante motivará al narcisista a dejarlo. Suelen ser acontecimientos que alteran la vida de uno de los dos. Si usted se enferma o se incapacita o no puede o no quiere participar en la vida que el narcisista ha diseñado, eso puede impulsar al narcisista a irse. Incluso un acontecimiento positivo, como tener un hijo, puede alterar el delicado equilibrio de la relación, especialmente si requiere que el narcisista sea más responsable y se involucre emocionalmente. Las enfermedades, el envejecimiento y la pérdida o los ascensos en el trabajo pueden actuar como desencadenantes para que el narcisista abandone repentinamente la relación.Independientemente de quién haga el primer movimiento para irse, esto es lo que puede esperar al final de una relación con un narcisista. Lo harán:
