Consepto de genero

Hojas de trabajo para la terapia de identidad de género

¿Está pensando en someterse a una afirmación de género, ya sea por medios quirúrgicos o de otro tipo? Si es así, es importante que entiendas bien el proceso y lo que implica. Pasar por el proceso de afirmación de género es algo serio, y requiere que pienses mucho antes de tomar la decisión. Para aquellos que han estado explorando su identidad de género y/o ser transgénero, puede ser extremadamente difícil sobrellevar la vida diaria. Sin embargo, aún así, no todo el mundo quiere pasar por el proceso de afirmación de género. Acudir a terapia -concretamente, con un terapeuta de género/terapia de género- te ayudará a comprender mejor qué es lo que más te conviene.

Los terapeutas de género trabajan con personas transgénero para que se entiendan a sí mismas, su relación con su género y les proporcionen terapia de género. Los terapeutas de género te ayudarán a entender mejor la transición que se producirá si eliges los medicamentos de afirmación de género o la cirugía, e incluso te ayudarán a entender las opciones y a averiguar cómo seguir con tu propia vida de la forma de afirmación de género a la que te estás acostumbrando. Este tipo de terapia se centra en asegurarse de que comprendes plenamente lo que va a ocurrir y lo que no va a ocurrir a lo largo de tu transición de género, y te ayudarán a decidir si quieres continuar en el camino o no.

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Terapia de género gratuita

Hay muchos niños y jóvenes que se sienten así. Imagina que tu sentido del yo no coincide con tu ser físico: sentirse así puede ser muy angustioso. Aunque la disforia de género no es un problema de salud mental, puede causar a la persona un gran estrés.

A las personas que se sienten así se las conoce comúnmente como «transgénero» o «trans», pero sabemos que las personas trans se identifican de muchas maneras. A lo largo de esta hoja informativa, utilizaremos «trans» como un término inclusivo, que abarca trans, trans*, transgénero, no conforme con el género y variante de género, entre otros.

Las personas también pueden describirse a sí mismas como «no binarias», es decir, cuando no se sienten ni hombres ni mujeres. El término «no binario» también abarca a quienes se identifican como andróginos, tercer género y poligénero, que no se sienten cómodos considerándose simplemente hombres o mujeres. Pueden identificarse como una combinación de ambos, o como ninguno.

Es habitual que los signos de disforia de género se manifiesten a una edad muy temprana. Los niños pueden negarse a llevar cierta ropa o no querer participar en actividades típicas de niños o niñas. Otros comportamientos pueden ser:

Cómo hablar con un terapeuta sobre la disforia de género

Decidir consultar a un terapeuta sobre cuestiones de género puede ser muy intimidante. ¿Intentarán convencerme de que sea un género determinado? ¿Intentarán convencerme de que deje de ser de un género determinado? ¿Le dirán a mis padres todo lo que digo? La terapia de género (con un terapeuta afectuoso y afirmativo) puede proporcionar una piedra de toque y apoyo mientras luchas con las cuestiones de identidad.¿Cómo puede ayudarme el asesoramiento sobre cuestiones de género?

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Una de las ventajas de la terapia de género es que no tienes que resolver todo por ti mismo. Tu terapeuta te hará preguntas y te proporcionará un espacio para hablar de cosas que pueden ser difíciles de plantear a otras personas.Tu terapeuta de género se hará una idea de dónde te encuentras en este momento.¡Hay tantas cuestiones relacionadas con el género! Hablaremos de tu historia, de las cosas que te gustan de ti mismo y de lo que desearías que fuera diferente.Esta terapia no es directiva, sino que es una oportunidad para que des un paso atrás y veas todas las piezas que te hacen ser quien eres.¿Y si no estoy seguro de ser trans? No tienes que elegir un género, ni siquiera ser un género distinto al que te asignaron al nacer. La terapia de género consiste en encontrar un lugar para hablar con un experto que te ayude a resolver todo tipo de sentimientos.

Cómo encontrar un terapeuta de género

Hablar de los miedos, las preocupaciones, las esperanzas y las expectativas puede ser inmensamente útil para ti o para cualquiera que forme parte del viaje de género de alguien. Puede que estés totalmente seguro de lo que te espera, pero a veces tus allegados tienen cosas que quieren resolver.

Como mujer trans, Marianne llegó a esta rama particular de la terapia después de luchar por encontrar un consejero con la experiencia y las calificaciones adecuadas para ayudarla en su propio viaje. Marianne ha sido testigo de las luchas de su propia familia, llegando a un acuerdo con su identidad de género, una experiencia que le ha dado la visión única que aporta a su propia práctica.

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Marianne disfruta trabajando con todas las edades, incluidos los niños y sus familias, creando un espacio sin prejuicios en el que los padres pueden hablar abiertamente de sus propios problemas en relación con la transición de sus hijos.

Su primer marido era trans y su segundo marido es bisexual. Esta experiencia de primera mano le da a Jackie una cantidad considerable de empatía y comprensión de la agitación emocional y la confusión que la variación de género puede crear, lo que la convierte en una gran opción para los adultos, las parejas y los miembros mayores de la familia.

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